WulanDewi95- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя WulanDewi95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

900 ккал

Жир: 13,00г | Белк: 54,45г | Углев: 165,50г. Завтрак: Maggi Magic Lezat, Bawang Putih, Buncis, Wortel Dimasak, Pakcoy, Kembang Kol, Sawi Putih, Tahu, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol, Shirataki Shirataki Rice. Обед: Ikan Tongkol, Shirataki Shirataki Rice, Tahu. Ужин: Mentimun (dengan Kulit), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Shirataki Shirataki Rice, Bango Kecap Manis, Ikan Patin. Перекус/Другое: BonCabe Level 30, Nanas, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WulanDewi95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WulanDewi95- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

WulanDewi95-Изменение Веса