zona98- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：21.6
肌肉量：29.3
內臟脂肪：1
基代：906

39,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

975 ккал

Жир: 27,99г | Белк: 62,01г | Углев: 127,32г. Обед: 大成嫩煎雞腿排, 木瓜, 韓式泡菜, 小黃瓜, 蒸南瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 巴沙魚, 雞蛋（整個）, Costco 酪梨油, 木耳, 杏鲍菇, 炒空心菜, 全聯水果玉米. Ужин: 番茄, Happy Cow 低脂起司片, 麵包, 無糖豆漿. Перекус/Другое: 義美蒟蒻寒天果凍. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса