juhairiyah290- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя juhairiyah290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1231 ккал

Жир: 47,68г | Белк: 53,64г | Углев: 161,51г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Champ Sosis Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Mayones, Saus Tomat. Обед: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Pakis, Labu Dimasak, Nasi Putih. Ужин: Labu Dimasak, Sayur Pakis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Pakis. Перекус/Другое: Klepon, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juhairiyah290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juhairiyah290- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

juhairiyah290-Изменение Веса