Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shafiraaa22
Журнал
30 авг 21
shafiraaa22- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя shafiraaa22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
2101 ккал
Жир: 85,47г | Белк: 102,19г | Углев: 241,40г.
Завтрак:
DiabetaMil Sweetener, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Saus Tomat, Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu.
Обед:
Tropicana Slim Sambal Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada, Mentimun (Kupas), Nasi Putih.
Ужин:
Varia Abon Solo Abon Sapi Pedas, Tropicana Slim Sambal Terasi, Tempe, Nasi Putih, Pepes Tahu.
Перекус/Другое:
Soyjoy Almond & Chocolate, Semangka, Rice Up Brown Rice Cakes, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pepaya.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shafiraaa22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю