ирина иришка- Журнал, 14 мар 14

Параметры Пользователя ирина иришка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014

85,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2014:

1000 ккал

Жир: 33,03г | Белк: 57,81г | Углев: 121,05г. Завтрак: Хурма, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Леовит Компот "Похудин". Обед: Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Медовая Долина Мед Цветочный, Худеем За Неделю Чай Похудин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ирина иришка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ирина иришка- Журнал, 14 мар 14

Оставить свой Комментарий

ирина иришка-Изменение Веса