NadezdaKovalenko- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1364 ккал

Жир: 61,78г | Белк: 90,17г | Углев: 95,63г. Завтрак: Кедровые Орехи , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Брокколи. Ужин: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Простоквашино Сливки 10%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

117 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса