ban1108- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

46 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

691 ккал

Жир: 25,62г | Белк: 68,79г | Углев: 41,73г. Обед: 볶음밥, 불고기. Ужин: 아몬드, 커클랜드 그릭 요거트, 찐 또는 삶은 새우, 상추 샐러드와 야채 모듬. Перекус/Другое: 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 엔제리너스 루이보스. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса