Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
스언영
Журнал
30 авг 21
스언영- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя 스언영
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
1311 ккал
Жир: 53,08г | Белк: 91,19г | Углев: 145,68г.
Завтрак:
토마토, 삶은계란, 찐고구마.
Обед:
고사리볶음, 토란대, 닭가슴살, 보리.
Ужин:
콩나물, 깻잎, 보리, 오징어볶음.
Перекус/Другое:
올리브기름, 삼육 36아몬드 언스위트, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 아몬드, 생채움 맛있는 두부.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
운동 - 2 часа и 19 минуты, Отдыхать - 17 часа и 41 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
스언영-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю