noir miranda- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя noir miranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

898 ккал

Жир: 37,97г | Белк: 47,84г | Углев: 92,87г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Carne Moída Refogada, Melancia, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Maçã, Batavo Iogurte de Morango, Omelete, Piracuí. Перекус/Другое: CCGL Leite em Pó, Nescau Achocolatado, Requeijão, Crepioca. подробнее ...

1377 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noir miranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noir miranda- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

noir miranda-Изменение Веса