risnaa- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя risnaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1153 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 33,56г | Углев: 141,29г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Selai Kacang, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Ужин: Bihunku Rasa Soto, Minyak Wijen, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Indofood Kecap Asin, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tempe Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Pepaya. Перекус/Другое: Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Bakwan. подробнее ...

18 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risnaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risnaa- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

risnaa-Изменение Веса