Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
britt6290
Журнал
30 авг 21
britt6290- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя britt6290
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
96 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
1887 ккал
Жир: 72,81г | Белк: 82,46г | Углев: 224,86г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Honey , Golden Crumpet Breaks.
Обед:
Delmaine Long Sliced Gherkins , Freya's Tuscan Mixed Grain, Heinz Seriously Good Mayonnaise, Beehive Shaved Champagne Ham.
Ужин:
Olivani Lite Margarine, Bestfoods Real Mayonnaise, Ciabatta, Chicken Meat (Roasted) .
Перекус/Другое:
Pams Chocolate Rocky Road Puffs, Marshmallow, Avalanche 99% Sugar Free Drinking Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Marshmallow.
подробнее ...
2418 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
britt6290-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю