nina fernandez- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя nina fernandez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1023 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 46,74г | Углев: 133,39г. Завтрак: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pif Paf Apresuntado. Обед: Salada de Batata com Ovo, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Bombom, Brigadeiro de Colher. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina fernandez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina fernandez- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

nina fernandez-Изменение Веса