.Douglas Cruz.- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя .Douglas Cruz. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 42,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1162 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 97,72г | Углев: 78,16г. Обед: Guioza, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, do Vale Picles em Conserva , Tomates Cereja, Alface, Sadia Hot Pocket X-Picanha, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Guioza. Перекус/Другое: Laranja Pêra. подробнее ...

4130 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 3 часа и 6 минуты, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.Douglas Cruz.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.Douglas Cruz.- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

.Douglas Cruz.-Изменение Веса