deanjudah144- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

131,4 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1745 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 135,50г | Углев: 182,00г. Обед: Kroger Parmesan Cheese Grated, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Hidden Valley The Original Ranch, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Ужин: Taco Bell Fresco Soft Taco - Shredded Chicken, Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Chicken. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Monster Beverage Zero Ultra. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса