mik333sz- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя mik333sz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

97,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

3007 ккал

Жир: 90,56г | Белк: 184,93г | Углев: 341,99г. Завтрак: KFD Premium WPC 80, BoboVita Kleik Ryżowy, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador. Обед: KFD Premium WPC 80 Instant, BoboVita Kleik Ryżowy, Nestlé Kangus, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Ужин: Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany). Перекус/Другое: Donatello Spód do Pizzy Świeży, Światowid Ser Edamski, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, FruVita Jogurt Protein Bananowy, Nestlé Kangus. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mik333sz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mik333sz- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

mik333sz-Изменение Веса