FocacciaBread- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1663 ккал

Жир: 88,30г | Белк: 61,29г | Углев: 156,56г. Обед: Oscar Mayer Traditional Bacon, Supremo Queso Chihuahua con Jalapeno, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Market Pantry 8" Flour Tortilla. Ужин: Starbucks Chocolate Chip Cookie, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). Перекус/Другое: Boom Chicka Pop Cheddar Cheese Popcorn , Hard-Boiled Egg . подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 36 минуты, HIIT - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса