leticiapaiva23- Журнал, 29 авг 21

Parabéns!!🎊🎊🎊🎊 

Iuhuuu, parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

Obrigada meninas!💕 

Arrasou! parabéns  

10 quilos só 48 dias? é muito peso em pouquíssimo tempo,o que você fez? diminuiu calorias,fez quanto de academia semanal,quais exercícios na academia,e por quanto tempo,por favor...💪🙏 

10 kg em 48 dias ?  

Uma coisa pra vc ficar atenta. Ao perder tanto peso em tão pouco tempo seu corpo e sua mente vão lidar com um rebuliço de hormônios, pq o corpo vai buscar desesperadamente recuperar esse peso. É uma questão de autopreservação. Não sei o que vc tá fazendo, mas fique atenta e se possível busque por suporte profissional. O mais difícil é manutenção. Quanto mais rápido se perde, maior o choque pro teu corpo. Li recentemente uma matéria no jornal El País que tratava do tema. Fique bem. bjs e sucesso! 

parabéns 👏🏻 

Darlene eu tomo saxenda e faço um desafio de não comer umas coisas que gostava bastante tipo: arroz, refri e pulo corda.  

Nilton eu acho que não foi rápido não hehe 2 kg por semana é até uma coisa aceitável. Estou tomando saxenda (receitada pela endocrinologista) e ajuda a diminuir o apetite e estou me alimentando melhor tbm se entrar no meu perfil vai olhar o desafio que faço pra mim, e pulo corda tbm. Comecei o processo de emagrecimento pq tenho a síndrome do ovário policísticos e não estou menstruando mais, ganhei muito peso. Mas obrigada pela observação vou pesquisar. Boa tarde...  

Legal! Parabéns pelos resultados. Pesquise sim, pq quando vc parar a medicação terá maiores informações sobre como lidar com a situação. Sucesso pra vc! Bj.  

Legal! Parabéns pelos resultados. Pesquise sim, pq quando vc parar a medicação terá maiores informações sobre como lidar com a situação. Sucesso pra vc! Bj.