pedrodias1973- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1444 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 95,45г | Углев: 141,05г. Завтрак: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Pão Branco, Tomates, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Choco Grelhado. Ужин: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Anéis de Cebola Panados ou no Forno, Magnum Amêndoas, Camarão Panado Frito, Arroz Basmati (Cozido), Naan Indiano . Перекус/Другое: Panrico Manhãzitos Planetus. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса