Dunechka23- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя Dunechka23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1596 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 56,34г | Углев: 213,14г. Завтрак: Ферреро Раффаэлло, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Обед: Каждый День Яйцо Отборное, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Bonduelle Горох. Ужин: Ферреро Раффаэлло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Горох, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Яйцо Отборное. Перекус/Другое: Flash Энергетический Напиток, Магнит Персик, Doppel Herz Омега-3, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Ферреро Раффаэлло. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunechka23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunechka23- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

Dunechka23-Изменение Веса