Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
29 авг 21
Dunechka23- Журнал, 29 авг 21
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2021:
1596 ккал
Жир: 53,38г | Белк: 56,34г | Углев: 213,14г.
Завтрак:
Ферреро Раффаэлло, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%.
Обед:
Каждый День Яйцо Отборное, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Bonduelle Горох.
Ужин:
Ферреро Раффаэлло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Горох, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Яйцо Отборное.
Перекус/Другое:
Flash Энергетический Напиток, Магнит Персик, Doppel Herz Омега-3, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Ферреро Раффаэлло.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю