TheLovelyMrsG- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

810 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 36,62г | Углев: 16,17г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Coffee. Обед: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Ужин: Philly stuffed peppers. Перекус/Другое: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Hood Whole Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса