ban1108- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

45,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1664 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 91,81г | Углев: 194,39г. Завтрак: 두부구이, 가지무침, 돼지고기김치찌개, 잡곡밥, GS25 반숙란. Обед: 고추멸치볶음, 잡곡밥. Ужин: 잡곡밥, 멸치볶음, 고추멸치볶음, GS25 반숙란, 양배추. Перекус/Другое: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 빙그레 플레인요거트, GS25 마늘바게트, 커클랜드 그릭 요거트, 아몬드, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 망넛이네 볶음콩 찹싸루니. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса