Ekaterina_bvs- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1505 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 55,76г | Углев: 197,37г. Завтрак: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Лук, Помидоры, Яйцо. Обед: Astoria Горчичный Соус , Маркет Перекресток Оливки с Креветкой , Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Картошка Вареная. Ужин: Чай, Сиртаки Сыр, Помидоры, Морозко Наггетсы Куриные Чикиtoys, Шебекинские Макароны Вареные. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Спать - 9 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса