DylanRose- Журнал, 13 мар 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2014

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2014:

2167 ккал

Жир: 92,07г | Белк: 82,64г | Углев: 266,67г. Завтрак: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Milk (Nonfat). Обед: Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Soy Milk. Ужин: Trader Joe's Roasted Vegetable Pizza, Country Life Apple Sauce, Cooked Broccoli (from Frozen), Lakewood Lakewood Super Veggie Juice, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Oranges, Butter, Walnuts. Перекус/Другое: Bananas, Apples. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Пилатес - 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 13 мар 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса