bobo1966- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Urlaub vorbei 🙈

101 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

2660 ккал

Жир: 87,78г | Белк: 194,93г | Углев: 269,39г. Завтрак: K-Classic Putenbrust Natur, Gut & Günstig Lachsschinken, Hartgekochtes Ei, Sülze, Wiltmann Rindersalami, Smorbotte Gesalzene Butter, Aldi Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . Обед: Rote Zwiebeln, Kapern, Kirschtomaten, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Ужин: Aldi Hirtenkäse Leicht , Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Перекус/Другое: Obstkuchen. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Du brauchst 2 Kilo weniger, wenn du den 🦉Behalten willst! Durch die Schwankungen geht er immer fliegen! 💪🏻😊✌🏻

29 авг 21 написано членом: veggielady!

Da ist wohl was wahres dran, ich versuche auch immer, mit meinem Gewicht unter 73 zu bleiben, damit ich die böse magische Grenze von 75 nicht überschreite. Es ist zwar manchmal ganz schön knapp, aber so funktioniert es. Vielleicht kannst du ja nach dem Urlaub deinen Ehrgeiz wieder aktivieren und dem Uhu ein festes zu Hause anbieten! 🦉🏡

29 авг 21 написано членом: leezah79

Komme gerade aus dem Fitti 😅💪🏻 Jetzt wird jeden Tag Sport gemacht

29 авг 21 написано членом: bobo1966

Das wollte ich hören! 😅😅😅

29 авг 21 написано членом: leezah79

💪🏻👍🏻😊🦉

29 авг 21 написано членом: veggielady!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса