Elenastroina- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя Elenastroina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1564 ккал

Жир: 65,91г | Белк: 100,28г | Углев: 140,22г. Завтрак: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Молоково Молоко 2,5%, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Be Fresh Масло Авокадо, Вкуснотеево Сыр Российский, Barilla Спагетти Отварные. Обед: Молоково Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Покровский Хлеб Зерновой, Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Лаваш, Данон Йогурт 1,5%, Персики. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastroina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastroina- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

Elenastroina-Изменение Веса