ЕленаБар- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1517 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 95,69г | Углев: 152,68г. Завтрак: Манго, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Обед: Nestle Maxibon Страчателла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Европа Фарш Куриный Особый. Ужин: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Банан, Fitella Вареная Сгущенка , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Творог 9%, Мешочек Толокно Овсяное, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса