cmlynn- Журнал, 13 мар 14

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2014

89,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2014:

860 ккал

Жир: 22,59г | Белк: 28,57г | Углев: 130,19г. Завтрак: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Coffee. Обед: Don Miguel Beef & Cheese Rolled Tacos. Ужин: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Original. Перекус/Другое: Emergen-c Fizzing Drink Mix - Raspberry (Single Packet). подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 13 мар 14

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса