glovetosaori- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

197日目

むくみ少しとれたかな？

48,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1233 ккал

Жир: 18,87г | Белк: 69,30г | Углев: 193,82г. Обед: （株）みすずコーポレーションこうや豆腐, ベトナムライスペーパー　22cm, シソ, にんにく, 生姜, 四川豆板醤, 国産　にぼし, 業務用　ビーフン, 有機　切り干し大根, カボチャ. Ужин: 玉ねぎ, ベトナムライスペーパー　22cm, シソ, ザワークラウト　バレル, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 日本生活協同組合連合会塩味つき　えだまめ, みたけ食品工業株式会社彩のかがやき　米粉パウダー, にんにく, 生姜, オートフレーク, 国産　にぼし. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса