Galчonok- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя Galчonok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1143 ккал

Жир: 39,04г | Белк: 33,59г | Углев: 165,84г. Завтрак: Кабачковая Икра, Край Каравай Батон Нарезной, Чай с Молоком и Сахаром. Обед: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Тавр Сардельки Шпикачки, Макароны с Маслом. Перекус/Другое: Мёд, Чай, Клементины. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Galчonok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю