Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1424 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 60,08г | Углев: 176,50г. Завтрак: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Morin Blueberry Jam, Roti Gandum, Apel. Обед: Selai Kacang, Roti Gandum, Buah Anggur, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Pempek, Sayur Lumpia. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Emina Mozza Cheese Slice, Tomat Ceri, Kubis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Buah Anggur, Selai Kacang, Roti Gandum. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса