앙큼한과장님- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя 앙큼한과장님 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1310 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 69,75г | Углев: 171,38г. Завтрак: 햄 치즈 샌드위치, 저지방 우유. Обед: 닭갈비, 현미잡곡밥, 찐고구마, 떡볶이떡. Ужин: 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거. Перекус/Другое: 아메리카노, 자두. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

앙큼한과장님-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

앙큼한과장님- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

앙큼한과장님-Изменение Веса