paulamassis- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя paulamassis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Passei em frente a farmácia e decidi me pesar denovo e tive a grata surpresa de chegar nos 86 kg .
Feliz pq não está sendo com sacrifício está sendo diferente do que das outras vezes.

86,9 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1081 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 65,31г | Углев: 106,82г. Завтрак: Banana, Quaker Farelo de Aveia, Canela. Обед: Melancia, Rabanetes, Repolho Verde Cozido, Arroz com Cenoura, Salada Vinagrete, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Ужин: Pão Francês, Ovo. Перекус/Другое: Clamel Doce de Batata Doce. подробнее ...

18 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulamassis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulamassis- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

paulamassis-Изменение Веса