Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
스언영
Журнал
29 авг 21
스언영- Журнал, 29 авг 21
Параметры Пользователя 스언영
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2021:
1276 ккал
Жир: 41,12г | Белк: 92,32г | Углев: 149,13г.
Завтрак:
찐고구마, 삶은계란, 토마토.
Обед:
황태껍질, 황소고집 팽이버섯, 닭가슴살, 김치, 보리.
Ужин:
이롬 황성주 박사의 고단백 두유, 황태껍질, 황소고집 팽이버섯, 닭가슴살, 김치, 보리.
Перекус/Другое:
허브솔트, 생채움 맛있는 두부, 매일 매일바이오 플레인 저지방, 커클랜드 냉동딸기, 혼합 견과류.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
운동 - 2 часа и 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
스언영-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю