grammalaura- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя grammalaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

215.0

97,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1545 ккал

Жир: 71,13г | Белк: 68,05г | Углев: 162,49г. Завтрак: Salt , Salsa, Coffee, Egg, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter , Bread, My Whole Wheat. Обед: President's Choice Unsalted Peanuts. Ужин: Soy Sauce, Sandra’s Red Sauce 1 Tbsp/serving, Compliments Turkey Meatballs, Roast Beef (Lean Only Eaten), Cooked Green Peas (from Frozen), No Name Frozen Mixed Vegetables, Chicken Broth or Bouillon Soup (Dry, Dehydrated) , White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Перекус/Другое: Oranges . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Down a size and my clothes are all past their best in any case. Bought some tops in my new size but went *cheap* (!) because I hope to go down at least a size or two more. I still don’t think I look much different (except my face is less puffy,) but there’s just something about new glad rags! Gave me a lift. 🙂

28 авг 21 написано членом: grammalaura

Yay! New clothes always perk me up! Congrats on the new dress size!

29 авг 21 написано членом: waywaychuck

Congratulations! It may not look to the mirror like we are doing well, yet how clothes fit never lies. You are doing wonderful 🕺

29 авг 21 написано членом: 49thstreetbaker

How encouraging!

29 авг 21 написано членом: erikahollister

new wardrobe is always encouraging. I still don't see any change but someone had birthday pictures from 3 years ago and one from this year and there is quite a difference - especially my face. congratulations!

29 авг 21 написано членом: Ladylinda1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grammalaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grammalaura- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

grammalaura-Изменение Веса