SoniaMMAndrade- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя SoniaMMAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

106,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1237 ккал

Жир: 79,43г | Белк: 56,97г | Углев: 76,74г. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Ужин: Abacate, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SoniaMMAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SoniaMMAndrade- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

SoniaMMAndrade-Изменение Веса