Lizzy E- Журнал, 13 мар 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2014

63,6 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2014:

1427 ккал

Жир: 31,73г | Белк: 30,20г | Углев: 263,50г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Tropicana Orange Juice, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Vegetable Curry, Fruit Salad. Перекус/Другое: Weight Watchers Hot Fruit Crumble, Alpro Soya Chocolate Flavour Soya Milk, Honey Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Milk Chocolate, Banana, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 13 мар 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса