Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Ермаченкова
Журнал
28 авг 21
Яна Ермаченкова- Журнал, 28 авг 21
Параметры Пользователя Яна Ермаченкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот, потихоньку двигаюсь вниз ♥️
Сегодня сбросила меньше чем вчера, всё потому, что ела конфеты 😁😁😁сладкое)
Но я ведь скинула все равно, учитывая что ела сахар, чебупиццу горячая штучка пипперони, кругетсы с сырным соусом))
Топлю дальше 🤗
137,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2021:
1383 ккал
Жир: 76,20г | Белк: 68,20г | Углев: 106,05г.
Завтрак:
Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом.
Обед:
Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Чудо Густой Йогурт Грильяж с Вишней с Орешками.
Ужин:
Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом .
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Яна Ермаченкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю