Яна Ермаченкова- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя Яна Ермаченкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот, потихоньку двигаюсь вниз ♥️

Сегодня сбросила меньше чем вчера, всё потому, что ела конфеты 😁😁😁сладкое)

Но я ведь скинула все равно, учитывая что ела сахар, чебупиццу горячая штучка пипперони, кругетсы с сырным соусом))

Топлю дальше 🤗

137,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1383 ккал

Жир: 76,20г | Белк: 68,20г | Углев: 106,05г. Завтрак: Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Обед: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Чудо Густой Йогурт Грильяж с Вишней с Орешками. Ужин: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Яна Ермаченкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю