marcos hiroshi arakaki- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1963 ккал

Жир: 68,54г | Белк: 174,92г | Углев: 167,88г. Обед: Plena Patinho Moído, Tomates, Cenouras, Brócolis, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Inhame. Ужин: Yoki Batata Palha Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Peito de Peru, Panco Pão de Hamburguer, VPJ Hamburguer Angus. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Verde Campo Iogurte Natural Whey Pasta de Amendoim , Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata, PA Morango Congelado , Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos hiroshi arakaki- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса