biancapolli- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя biancapolli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

92,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1297 ккал

Жир: 49,90г | Белк: 88,65г | Углев: 128,19г. Завтрак: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Panela, Batata Doce Frita, Hortifruti Cenoura Crua, Couve Manteiga Crua. Ужин: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Nuv Tradicional, Queijo Branco, Batata Doce Cozida. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Фитнес - 25 минуты, HIIT - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biancapolli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biancapolli- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

biancapolli-Изменение Веса