.Douglas Cruz.- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя .Douglas Cruz. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

599 ккал

Жир: 13,58г | Белк: 36,31г | Углев: 58,68г. Обед: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Temaki de Salmão. Перекус/Другое: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Mexerica. подробнее ...

2915 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.Douglas Cruz.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.Douglas Cruz.- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

.Douglas Cruz.-Изменение Веса