silviooa- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1149 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 65,13г | Углев: 138,70г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Batata Doce, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Peito de Frango. Перекус/Другое: Amendoim, Banana Nanica, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса