ポテサラ- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1953 ккал

Жир: 92,02г | Белк: 73,92г | Углев: 208,72г. Завтрак: ご飯, ミツカンリンゴ酢, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), すき家牛皿並. Обед: 丸亀製麺天かす, 丸美屋食品ふりかけのりたま, イチビキ赤からまぜめんの素, コープ冷凍うどん. Ужин: 枝豆, はごろもフーズシャキッとコーン, 丸大食品あらびきウインナー, 目玉焼き, 鶏のから揚げ, ガストチーズinハンバーグ. Перекус/Другое: 明治アイスソーダ, 亀田製菓つまみ種. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса