Ophspring- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

2712 ккал

Жир: 121,50г | Белк: 150,48г | Углев: 249,05г. Завтрак: Starbucks Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю