adamcevicholga- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя adamcevicholga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1237 ккал

Жир: 55,02г | Белк: 49,76г | Углев: 140,62г. Завтрак: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Слуцкий Каравай Хлебец Овсяный Микс, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Кисломолочный". Обед: Кукурузный Крахмал, Жареным Луком, Сахар, Яичный Белок, Bonduelle Молодая Кукуруза, Петруха Бедро Цыпленка. Перекус/Другое: Сушеный Инжир, Евроопт Банан, Кешью. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamcevicholga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamcevicholga- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

adamcevicholga-Изменение Веса