Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamcevicholga
Журнал
11 мар 19
adamcevicholga- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя adamcevicholga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1237 ккал
Жир: 55,02г | Белк: 49,76г | Углев: 140,62г.
Завтрак:
Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Слуцкий Каравай Хлебец Овсяный Микс, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Кисломолочный".
Обед:
Кукурузный Крахмал, Жареным Луком, Сахар, Яичный Белок, Bonduelle Молодая Кукуруза, Петруха Бедро Цыпленка.
Перекус/Другое:
Сушеный Инжир, Евроопт Банан, Кешью.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamcevicholga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю