Kat1953- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

80,0 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1756 ккал

Жир: 113,14г | Белк: 83,52г | Углев: 137,26г. Завтрак: Hormel Black Label Bacon Original, Strained Greek Yogurt , Almonds, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , 1% Fat Milk. Обед: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate, Southern Grove Dry Roasted Pistachios. Ужин: M&M's Milk Chocolate M&M's, Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs . Перекус/Другое: Fiber One 70 Calories Brownie, Southern Grove Dry Roasted Pistachios, Cream (Half & Half). подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса