Gaikins- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

90,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

2826 ккал

Жир: 106,37г | Белк: 131,43г | Углев: 278,95г. Завтрак: Баклажаны Гриль, Шпроты, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Яйцо, Белый Хлеб. Обед: Филе Индейки, Сахар, Рис Вареный, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Сыр Чечил, Сыр Чеддер, Вино Сухое. Перекус/Другое: Курага, Фундук. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса