H.M.K.2- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

2770 ккал

Жир: 92,97г | Белк: 120,59г | Углев: 347,43г. Завтрак: Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Обед: Egle Edel-Frucht Himbeere, Select Horeca Emmentaler, Lieken Urkorn Anno Dazumal, Dreistern Pulled Turkey, Aldi Knoblauchbaguette. Ужин: Apfel, Beste Ernte Sandwich Gurken , Banane, American Sandwich Vollkorn. Перекус/Другое: Gut & Günstig Erdbeer Banane Traube Smoothie, Viboo Pink Drink, Beste Ernte Sandwich Gurken , Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса