kejemadi- Журнал, 28 авг 21

ça descend comme le moral mais c'est un mauvais moment et ça va aller mieux un autre jour, c'est ma pensée après une nuit blanche à cogiter, bon week-end à tous.

59,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1517 ккал

Жир: 76,83г | Белк: 52,85г | Углев: 155,36г.   Завтрак: Leader Price Jus de Raisin, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Обед: Oeuf Dur, Colona Mayonnaise, Tomates, Le Gaulois Aiguillettes de Canard. Ужин: Bowl Cake, Milka Patamilka, Tyrrells Veg Crisps, Pommes Granny-Smith. Перекус/Другое: Kinder Ice Cream Stick. подробнее ...

66 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...