treehugger81- Журнал, 13 мар 14

Параметры Пользователя treehugger81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2014

89,0 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2014:

1525 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 86,50г | Углев: 133,50г. Завтрак: Publix Extra Large Eggs, Great Lakes Cheese Sharp Cheddar Cheese. Обед: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal. Ужин: Buffalo Wild Wings Fish Taco. подробнее ...

3229 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treehugger81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treehugger81- Журнал, 13 мар 14

Оставить свой Комментарий

treehugger81-Изменение Веса