DiscursMonger- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1644 ккал

Жир: 27,31г | Белк: 131,89г | Углев: 230,37г. Завтрак: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Чиабатта Ржаная. Ужин: Кукуруза Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Перец Ласточка, Капуста, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная, Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Naturino Леденец, Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса